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"Lidl Salat & Pasta Thunfisch-Mais"
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Salat & Pasta Thunfisch-Mais
(Lidl)
pro 1 Portion (350g) - Kalorien: 396kcal | Fett: 18,20g | Kohlh: 37,80g | Eiw: 16,80g
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Gelber Mais
pro 100 g - Kalorien: 365kcal | Fett: 4.74g | Kohlh: 74.26g | Eiw: 9.42g
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Roter Thunfisch (Fisch)
pro 100 g - Kalorien: 144kcal | Fett: 4.9g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 23.33g
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Tortilla Chips (Weißer Mais)
pro 100 g - Kalorien: 488kcal | Fett: 23.36g | Kohlh: 65.32g | Eiw: 7.79g
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Frische Pasta (Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 131kcal | Fett: 1.05g | Kohlh: 24.93g | Eiw: 5.15g
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Mais-Tortillas
pro 100 g - Kalorien: 218kcal | Fett: 2.85g | Kohlh: 44.64g | Eiw: 5.7g
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Frische Pasta
pro 100 g - Kalorien: 288kcal | Fett: 2.3g | Kohlh: 54.73g | Eiw: 11.31g
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Taco Salat
pro 1 1/2 Tassen - Kalorien: 279kcal | Fett: 14.77g | Kohlh: 23.58g | Eiw: 13.23g
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Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert)
pro 1 Dose - Kalorien: 191kcal | Fett: 1.35g | Kohlh: 0.00g | Eiw: 42.09g
Andere Größen: 1 Tasse Feststoff oder Stücke - 179kcal, 100 g - 116kcal,
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Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert)
pro 1 Dose - Kalorien: 220kcal | Fett: 5.11g | Kohlh: 0.00g | Eiw: 40.63g
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