| Portionen | Vorbereitungszeit | Kochzeit |
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| 3 | 25 Minuten | 35 Minuten |
| 1. | Cremespinat auftauen. |
| 2. | Cremespinat mit 3-4 eiern verrühren. |
| 3. | Die Masse auf das Backblech + Backpapier auftragen und bei 150 grad so lange im Rohr lassen, bis es eine "feste" Masse wird. |
| 4. | Spinat aus dem Rohr geben und mit Schinken und käse belegen. |
| 5. | Jetzt aufrollen. Tipp: Mithilfe des Backpapiers lässt es sich leichter einrollen. |
| 6. | Als Letztes die rolle noch bei 160 grad 20-30 min in das Rohr. |
| 7. | Editieren Mit Putenschinken und Ziegenkäse |
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Es sind 227 Kalorien in 1 Portion Spinatrolle.
Kalorien Analyse: 60% fett, 5% kohlh, 35% eiw.
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