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Schinken-Käse Toast

Name: Schinken-Käse Toast
Prep time: 1 min
Cook time: 2 min
Total time: 3 min
Ingredients: 0,6 serving Hofer Toastschinken; 2 servings Clever Toastbrot; 1 serving Clever Emmentaler

Bewertung

1,0

Toast Schinken und Käse im Sandwichmaker.

Portionen	Vorbereitungszeit	Kochzeit
1	1 Min	2 Minuten

Zutaten

15 g toastschinken

2 Scheiben toastbrot

10 g emmentaler

Anleitung

1.	Schinken und Käse auf 1 Scheibe Toast legen, mit der zweiter Scheibe bedecken und im Sandwichmaker c.a. 2 Minuten (oder bis zur gewünschten Bräune) toasten.

Ernährungsübersicht

Es sind 98 Kalorien in 1 Portion Schinken-Käse Toast.

Kalorien Analyse: 33% fett, 36% kohlh, 31% eiw.

Nährwertangaben

Portionsgröße

pro portion

Energie

410 kJ

98 kcal

Fett

3,63g

Gesättigte Fette

2,28g

11%

Kohlenhydrate

8,78g

Zucker

0,54g

Ballaststoff

0,7g

Eiweiß

7,47g

15%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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