Name: Sellerie-Cashew Drink
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Ingredients: 30 g Cashewnüsse; 4 servings Mandelmilch Ungesüßt; 1 EL Honig; 100 g Sellerie

Ein erfrischendes und gesundes Getränk, das Sie ganz einfach zubereiten können.

Portionen	Vorbereitungszeit	Kochzeit
2	5 Minuten	-

Zutaten

30 g cashewnüsse

400 ml mandelmilch ungesüßt

1 el honig

100 g sellerie

Anleitung

1.	Sellerie in Stückchen schneiden.
2.	Geben Sie alle Zutaten in den Nutribullet oder einen Mixer.
3.	Glatt mixen und in ein Glas füllen.

Ernährungsübersicht

Es sind 152 Kalorien in 1 Portion Sellerie-Cashew Drink.

Kalorien Analyse: 53% fett, 37% kohlh, 9% eiw.

Nährwertangaben

Portionsgröße

pro portion

Energie

636 kJ

152 kcal

Fett

9,45g

14%

Gesättigte Fette

1,493g

Einfach ungesättigte Fette

3,904g

Mehrfach ungesättigte Fette

1,322g

Kohlenhydrate

14,86g

Zucker

10,49g

12%

Ballaststoff

1,3g

Eiweiß

3,7g

Salz

0,22g

Cholesterin

0mg

Kalium

230mg

12%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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