Portionen | Vorbereitungszeit | Kochzeit |
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6 | 40 Minuten | 30 Minuten |
1. | Gemüse schneiden. Zucchini und Champignons in Scheiben. |
2. | Zwiebel schneiden und anschließend anrösten. Dann Faschiertes dazu fügen und mitrösten. Anschließend die Champion beifügen, Deckel drauf und Herd auf kleine Stufe drehen und ca. 10 Minuten ziehen lassen! |
3. | Zucchini in einer Auflaufform eine Schicht auslegen, mit der Hälfte des angerösteten Faschiertes überdecken wieder Zucchini Schichten und den Rest des Faschierten beifügen. Bei 200 Grad (ober-unterhitze) garen lassen für 20 - 30 Minuten. |
4. | Mit Käse bedecken und nach eigenen ermessen den Käse bräunen. |
5. | Guten Appetit! |
Es sind 414 Kalorien in 1 Portion Zucchiniauflauf.
Kalorien Analyse: 55% fett, 14% kohlh, 30% eiw.
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