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Russen
Kal
144
Fett
9,1 g
Kohlh
4,4 g
Eiw
11 g
Es sind 144 Kalorien in 100 g.
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
602 kJ
7%
144 kcal
Fett
9,10g
13%
Gesättigte Fette
1,800g
9%
Kohlenhydrate
4,40g
2%
Zucker
3,10g
3%
Ballaststoff
0,0g
Eiweiß
11,00g
22%
Salz
0,01g
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Lebensmittel bearbeiten
Zuletzt aktualisiert
13 Sep 17 06:00
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
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