Lammkotelett | ||||
Fett(g) | Kohlh(g) | Eiw(g) | Kal | |
1 klein (112 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen und Fett entfernt) | 17,55 | - | 15,86 | 226 |
100 g | 24,37 | - | 22,03 | 314 |
Lammkotelett (Nur mager gegessen) | ||||
Fett(g) | Kohlh(g) | Eiw(g) | Kal | |
100 g | 10,48 | - | 28,17 | 215 |
Lammkotelett (Mager und Fett gegessen) | ||||
Fett(g) | Kohlh(g) | Eiw(g) | Kal | |
1 klein (112 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen und Fett entfernt) | 17,55 | - | 15,86 | 226 |
100 g | 24,37 | - | 22,03 | 314 |