Es sind 109 Kalorien in Ofenkartoffel (Schale gegessen) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
456 kJ
5%
109 kcal
Fett
2,2g
3%
Gesättigte Fette
0,423g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,982g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,664g
Kohlenhydrate
20,53g
8%
Zucker
1,14g
1%
Ballaststoff
2,1g
Eiweiß
2,43g
5%
Salz
0,59g
10%
Cholesterin
0mg
Kalium
519mg
26%