Es sind 26 Kalorien in Kalmare (1 oz, ohne Knochen).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz, ohne Knochen
Energie
109 kJ
1%
26 kcal
Fett
0,39g
1%
Gesättigte Fette
0,101g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,03g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,149g
Kohlenhydrate
0,87g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
4,42g
9%
Salz
0,03g
1%
Cholesterin
66mg
Kalium
70mg
3%