Es sind 91 Kalorien in Instant-Haferflocken (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
381 kJ
5%
91 kcal
Fett
1,2g
2%
Gesättigte Fette
0,215g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,411g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,388g
Kohlenhydrate
18,22g
7%
Zucker
6,58g
7%
Ballaststoff
1,9g
Eiweiß
2,46g
5%
Salz
0,30g
5%
Cholesterin
0mg
Kalium
78mg
4%