Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen)

Übliche Portionsgrößen
Kal
46
Fett
0,99 g
Kohlh
0 g
Eiw
8,61 g
Es sind 46 Kalorien in Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen) (1 oz, ohne Knochen, gekocht, ohne Haut).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz, ohne Knochen, gekocht, ohne Haut
pro portion
% RM*
Energie
192 kJ
2%
46 kcal
Fett
0,99g
1%
Gesättigte Fette
0,28g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,344g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,214g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
8,61g
17%
Salz
0,28g
5%
Cholesterin
24mg
Kalium
71mg
4%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch