Goldbrasse

Übliche Portionsgrößen
Kal
127
Fett
3,88 g
Kohlh
0 g
Eiw
21,55 g
Es sind 127 Kalorien in Goldbrasse (1 Filet).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Filet
pro portion
% RM*
Energie
531 kJ
6%
127 kcal
Fett
3,88g
6%
Gesättigte Fette
0,764g
4%
Einfach ungesättigte Fette
1,541g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,058g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
21,55g
43%
Salz
0,16g
3%
Cholesterin
51mg
Kalium
358mg
18%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 08:03
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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