Es sind 122 Kalorien in Gerste (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
510 kJ
6%
122 kcal
Fett
0,44g
1%
Gesättigte Fette
0,093g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,057g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,213g
Kohlenhydrate
28,09g
11%
Zucker
0,28g
0%
Ballaststoff
3,8g
Eiweiß
2,25g
4%
Salz
0,47g
8%
Cholesterin
0mg
Kalium
93mg
5%